Jiu Jitsu
A Guarda Mirim oferece aulas de educação física pra os Guardas Mirins nas opções de esportes na quadra da Creche Pequeninos de Jesus e o jiu jitsu na academia Center Gym.
O jiu jitsu é uma arte marcial praticada por pessoas de ambos os sexos e de todas as idades. O iu jitsu é um arte marcial que alem de defesa pessoal, melhora a qualidade de vida, flexibilidade, auxilia na perca de peso, melhora cardiorespiratoria, sociabilização, pregando a disciplina respeito, combate o estresse, e aumenta a auto confiança.
O objetivo do jiu jitsu é colocar o adversário em uma situação que ele não consiga sair, sendo imobilizado, sem utilizar socos, chutes ou traumas; apenas com alavancas, torções e imobilização.possibilitando um induviduo menor fisicamente a se defender ou ate mesmo lutar com outro maior fisicamente.
O jiu jitsu é uma das artes marciais mais eficientes do mundo, sendo praticada para melhoraria da qualidade de vida, defesa pessoal, por militares em geral, atletas de MMA(Vale Tudo), e competidores de jiu jitsu.
Venha você também treinar conosco, venha fazer uma aula experimental e faça parte dessa grande equipe de campeões.
Local: Academia Center Gym, (esquina do JB 3)
Dias: 3ª e 5ª feira as 20:30 hs
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